陳皮吃多會胖嗎？陳皮吃多不會胖，不僅不會胖，陳皮還有一定的減肥功效的。陳皮本身具有理氣、化痰、治療脘腹脹滿，幫助消化，同時也具有消脂的作用。

陳皮吃多了會不會胖

長期吃陳皮對于消化不良和肥胖的人群是有一定的幫助的，但減肥作用并不明顯，需要長期吃，最好是搭配一些其他的減肥食物一起效果會更好。

當然，雖然陳皮減肥的效果不明顯，但陳皮吃多了不會胖，不過如果大量服用陳皮的話，可能會引起上火的癥狀。所以體熱的人不要吃陳皮，對身體會有一定的副作用的。

陳皮的主要功效

1、治療胸腹脹滿。陳皮理氣健胃，用于肺氣擁滯、脘腹脹滿等癥狀，可以跟木香、枳殼等搭配食用。

2、治療化痰止咳、濕阻中焦等疾病。陳皮健脾行氣，中醫(yī)常用陳皮治療濕阻中焦、脘腹脹悶，一般搭配白術(shù)、厚樸。如果是痰多的人，可以試試跟半夏、茯苓同用。

3、對消化系統(tǒng)有益。陳皮對于消化系統(tǒng)是非常有益的，可以提升消化功能。陳皮所含揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。

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