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陳皮屬于偏溫性茶，苦丁茶屬于涼性茶，陳皮之家在此提醒：既虛又寒體質、處在經期的女性、產婦、有長期的慢性胃腸炎的病人、體弱的老年人及嬰幼兒是不能喝苦丁茶的。

陳皮茶屬于偏溫性，而且能夠調節胃部消化不良和腸道不通暢，更能健脾，所以虛寒體質、經期婦女，慢性腸胃炎和老年人能喝，因為嬰幼兒屬于特殊人群，月齡太小，腸胃各方面發育不完善，所以暫時建議不宜喝陳皮水，嬰兒可以適當喂溫白開水補充水分。

不適宜喝苦丁茶的人群

既虛又寒體質：這個類型的任務呢冬季非常怕冷，經常手腳冰涼，有時炎熱的夏季手腳也是冰涼的，還不容易上火。所以這類人群喝了寒性的苦丁茶后會使身體的寒性加重，進而導致腸胃各方面都出現病癥，因此應注意飲用涼茶。

經期女性：經期的女性本身就處于很虛弱的狀態，正在失血，苦丁茶屬于很寒的一種，特別容易導致經血排不出來，引發痛經，喝多了會造成月經不調。痛經更甚。

產婦：這類人群，身體各個部分正處在恢復期，身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶更不適合飲用，嚴重者會造成腹部受涼，留下月子病。

長期的慢性胃腸炎病人：慢性胃腸炎的病人脾胃虛寒，平時食用涼茶或者涼的食物都會難受的人，再喝苦丁茶會更痛苦。

老年人及嬰幼兒：老年人及嬰幼兒處在兩個最弱的年齡段，脾老年人的脾胃功能在慢慢退化，嬰幼兒的脾胃還未發育完善，喝到苦丁茶很容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

通過以上分析，陳皮和苦丁茶是良好的中藥材，需要根據個人的身體情況而定，養成好的生活習慣，找到適合自己的調養方式尤為重要。

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