白蘿卜煮陳皮水主要能夠潤肺止咳、助消化，理氣透氣。一般一周喝兩三次白蘿卜煮陳皮水能夠有效改善肺部胃腸道的亞健康狀態。詳細內容接下來陳皮之家為您介紹。

白蘿卜煮陳皮水有什么作用

白蘿卜性涼，入肝，肺、大腸經。能開胃健脾、清熱生津，潤肺止咳。陳皮味酸，性溫，歸脾、肝，能夠理氣化痰、健脾和胃。白蘿卜和陳皮一起煮水可加強理氣化痰，開胃健脾的功效。用于調理痰多咳嗽、食欲不振。

白蘿卜煮陳皮水用于治療氣管炎或者是肺炎等引起的咳嗽、咳痰等癥狀，并且也可以治療慢性咽炎引起的干咳，可以將白蘿卜清洗干凈以后切成薄片，然后和陳皮一起煮水，這個方法只能是輔助治療，嚴重者要找醫生。

陳皮水的主要作用

陳皮水中含有維生素B1和維生素C，對支氣管起到微擴張的作用，改善痰濕型咳嗽。其次它里面還含有少量的揮發油成分，不僅可以幫助消化，使暈車的車緩解嘔吐和頭暈。陳皮里面的橙皮苷是很好的抗氧化劑，能夠降低膽固醇、血脂和血糖。消化不良的人喝陳皮水能夠有效幫助消化，陳皮中的揮發油還能刺激胃腸道，促進消化液分泌，幫助腸道蠕動，對胃腸道的消化功能有很明顯的幫助作用。

白蘿卜一般到秋冬季節才能收獲，所以一年中喝白蘿卜水只能到秋冬季節，但是陳皮水是常年都有，陳皮就是橘子皮曬干制成的。所以可以時常喝陳皮水。特別是對于體寒的人來說是錦上添花的效果。

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