陳皮和什么搭配泡水健脾祛濕

2023-07-28陳皮茶閱讀

經(jīng)過(guò)夏季，大家嗨吃嗨喝過(guò)足了冷飲冷食的癮，嗨吃嗨喝過(guò)去嘴是舒服了，但是脾胃卻遭殃了，脾胃經(jīng)過(guò)冷食冷飲都會(huì)出現(xiàn)濕氣，濕氣過(guò)重人體就會(huì)出現(xiàn)各種不適，所以，日常生活中怎么調(diào)理能夠健脾胃祛濕呢？陳皮只是其中一種，那么，陳皮和什么搭配能夠泡水健脾祛濕？

可以和陳皮和搭配泡水健脾祛濕的

陳皮一般配茯苓、薏米、黨參及白術(shù)等能去濕氣健脾，與陳皮搭配泡水的具體作用有以下這些：

1、陳皮配茯苓，中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性溫，具有燥濕化痰、理氣健脾等功效；茯苓性平，具有利水滲濕、健脾寧心等功效。

2、薏米和陳皮煮水喝能增強(qiáng)藥效，起到祛濕排毒、減肥瘦身、保護(hù)心血管等作用；陳皮能緩解脹滿、咳嗽痰多等癥狀，有理氣健脾、燥濕化痰等功效。

3、陳皮和黨參二者搭配可治療脾胃氣虛兼有濕濁內(nèi)停，陳皮可理氣健脾，燥濕化痰，黨參可健脾益氣，補(bǔ)益體內(nèi)中氣，強(qiáng)健脾胃。

4、陳皮與白術(shù)搭配，陳皮性溫，味苦、辛，歸脾、肺經(jīng)，能理氣健脾，燥濕化痰；白術(shù)具有健脾益氣，燥濕利水。

以上這些祛濕排毒的搭配，不管是泡水還是煮粥其實(shí)都可以用，均屬于藥食同源，所以，大家放心食用，不管是保健還是治療都有好的效果。特別是免費(fèi)領(lǐng)取的新會(huì)陳皮藥效與營(yíng)養(yǎng)成分很足，食用當(dāng)中一定要注意量，不能超過(guò)5克，否則就容易出現(xiàn)上火。