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陳皮是可以泡水喝的，它有藥用的價值，泡水喝的好處很多。陳皮可單獨沖泡，也可以加入茶葉泡或者煮。就是和茶葉一起放在涼水中煮至沸騰，而陳皮的添加量可以根據個人的喜好來決定。那么，陳皮可以和什么茶一起煮呢?下面一起來了解看看。

陳皮和什么茶一起泡好喝

1、陳皮白茶：白茶氣味芬芳，而加入陳皮會讓整個茶水不管是味道還是功效上都更勝一籌，喜歡白茶的朋友切不可錯過這一經典搭配。

2、陳皮玫瑰花茶：玫瑰花茶美容養顏，加入陳皮效果更佳，而且還有調理身體的作用。

3、陳皮普洱茶：這也是個經典搭配，如果是老普洱茶那效果更好，不僅能夠止咳平喘，還能健脾祛濕。

喝陳皮茶的好處

1、促進消化

陳皮茶在廣東比較流行，吃完飯后來一杯，能促進腸道運動，更好的分解、消化食物。這是因為陳皮里含有揮發油，而這種物質會在一定程度上刺激腸胃，增加胃酸分泌。所以消化不良、肚子脹痛等的人可以喝點陳皮茶，有很好的緩解效果哦!

2、化痰止咳

眾所皆知陳皮有化痰止咳功效，在痰多咳嗽的時候，不妨來一杯陳皮茶，能擴張人的氣管，促進痰液的排出，讓呼吸更加的順暢。除此之外，喝陳皮茶還有保護心血管、健脾等作用。

3、抗炎作用

研究顯示，陳皮當中含有的橙皮甙具有一定的抗炎作用，與維生素C和維生素K兩者并用的時候抗炎作用可增強。

陳皮泡茶喝的注意事項

1、陳皮是性溫和燥濕的中藥材，因而吃陳皮容易出現助熱傷津的情況，對于有實熱的人群來說，應慎用陳皮。

2、陳皮具有止咳作用，但只適用于風寒入侵所引起的咳嗽，對于風熱咳嗽應禁忌，否則容易導致病情加重。

3、陳皮泡水喝，一般一天的用量在10-15克為宜，不可過量飲用，同時也不要長期連續飲用。

陳皮可以和茶葉一起泡，能起到不錯的保健功效。適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用。但是要注意，氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服，喝陳皮茶還是要視個人情況而定。

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