陳皮免費試喝，加微信 ket545就能領，你還不知道？

石斛可以和陳皮一起煮水嗎？可以的。二者結合不會相互排斥，但是喝之前要根據自己體質，來決定是否要喝。正常情況下，石斛是磨成粉才回和陳皮一起泡水。一般就是將石斛切成塊，直接放入杯中。用沸水沖泡。沖泡好以后蓋上杯子，浸泡約五分鐘。直接飲用湯汁，可以反復沖泡多次。

用陳皮和石斛泡水喝可以滋養身體。石斛可以補充人體十余種有益的氨基酸和礦物質，以及多種微量元素。鐵皮石斛具有養肝、保肝、明目、增強免疫力、緩解失眠多夢、改善記憶、治療尿黃、咳嗽等癥狀。

雖然，石斛可以和陳皮一起煮水嗎的問題，是可以喝。但是不建議喝太多，并且如果沒有身體不舒服的情況，也不建議喝。石斛能斂邪，使邪不外達，所以溫熱病早期陰未傷者不宜服用；陳皮的藥性偏溫燥，單純氣虛、陰虛的人群不宜服用。

再加上，石斛還能助濕，所以濕溫病未化燥者忌服；石斛性微寒，所以脾胃虛寒者忌服。中藥需遵循醫生的指導服用，避免自行盲目服用，以免引起不適癥狀。

一般如果想喝陳皮石斛水，可以適當的喝，并且在中午飯后半個小時再食用。陳皮之家不建議大家在早晨飲用，這實際上是一個非常壞的習慣，因為早上剛起床脾胃還處于虛弱狀態，這時候食用石斛泡水會刺激腸胃，從而損害身體健康。

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