陳皮可以和生地何首烏一起泡水喝，可以用來緩解瘧疾、失眠多夢、血虛萎黃、四肢乏力和精神倦怠等癥狀。

陳皮的功效和主治

功效：陳皮具有通溫行氣、健脾和胃、燥濕化痰的功效。

主治：常用于治療肺氣壅滯、脾胃氣滯引起的咳嗽痰多、寒痰濕痰、胸痹、胃脘脹痛等癥。

何首烏的功效和主治

功效：何首烏具有補益精血（制用）、解毒消癰、截瘧、潤腸通便（生用）的功效。

主治：精血虧虛，頭暈眼花，須發早白，腰膝酸軟，久瘧，癰疽，瘰疬，腸燥便秘等癥。

陳皮和何首烏的功效與主治

1、疏肝理氣

陳皮有通溫行氣的功效，而何首烏歸肝經，可以清肝火，所以兩者一起用具有疏肝理氣的作用。

2、健脾開胃

陳皮具有理氣健脾的功效，可以促進胃液分泌，幫助消化，所以兩者何用能健脾開胃。

3、潤腸通便

陳皮有很多粗纖維和揮發油，可促進腸道蠕動；何首烏能潤腸通便。兩者一起用能潤腸通便，用于治療腸燥便秘的癥狀。

4、補益精血

何首烏具有補肝腎、益精血、烏須發、強筋骨的功效，陳皮富含維生素等給人體提供營養，所以兩個一起食用能夠補益精血，可用來治療肝腎兩虛、精虧血虛導致的頭昏耳鳴、失眠健忘、心悸怔忡、腰膝酸軟等病。

總的來說，陳皮和何首烏的功效有很多，兩個合起來用能更好地治療疾病。但茶飲并不能代替藥物，并且兩個都是中藥不能隨意自行使用，使用前必須咨詢專業中醫或藥師的建議，以免引起副作用。

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