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藍(lán)莓陳皮片壓片糖果含有豐富的藍(lán)莓提取物、維生素C、花青素等營養(yǎng)成分，揮發(fā)油，類檸檬苦素等等成分，這些成分協(xié)同作用，帶來了多種健康益處，具有很多的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

抗氧化作用

藍(lán)莓陳皮片壓片糖果中的維生素C和花青素具有強(qiáng)大的抗氧化能力，陳皮里面含有維生素，能夠清除體內(nèi)的自由基，有助于減少皺紋，保持皮膚的彈性和光澤。

保護(hù)視力

藍(lán)莓陳皮片壓片糖果中的維生素A、胡蘿卜素和葉黃素等成分，可以促進(jìn)眼睛部位的血液循環(huán)，保護(hù)視力，尤其對(duì)于長時(shí)間使用電子設(shè)備的人群，能夠緩解眼疲勞，預(yù)防視力下降

改善睡眠質(zhì)量

藍(lán)莓陳皮片壓片糖果中的色氨酸可以調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，具有改善睡眠質(zhì)量的作用，能夠緩解疲勞，提高身體免疫功能。

促進(jìn)消化

藍(lán)莓中的豐富有機(jī)酸可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，陳皮所含的一些揮發(fā)油，類檸檬苦素，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，對(duì)于消化不良或胃腸道功能較弱的人群尤為有益。

增強(qiáng)免疫力

藍(lán)莓陳皮片壓片糖果中富含維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸及多種微量元素，適當(dāng)食用可以為身體補(bǔ)充所需的能量，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，輔助增強(qiáng)免疫力。

綜上所述，藍(lán)莓陳皮片壓片糖果具有抗氧化作用，保護(hù)視力，改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)消化，增強(qiáng)免疫力的功效和作用。

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