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長期吃陳皮對身體有危害。陳皮這味中藥它的藥性是溫燥的，長期泡水口服的話,可能會造成津液受損從而引發口干舌燥、咽干咽痛、口舌生瘡、大便干燥等癥狀，下為為大家詳細介紹一下。

導致上火

陳皮性溫，具有理氣、化痰、健脾等作用，但是如果長期大量服用，可能會導致身體內熱邪亢盛，引起惡心嘔吐、腹脹、腹痛等胃部不適癥狀。

引起胃部不適

陳皮對脾胃有一定的刺激作用，長期大量服用可能導致脾胃運化功能下降，引起惡心嘔吐、腹脹、腹痛等胃部不適癥狀。

可能導致血壓升高

陳皮具有一定的刺激性，長期大量服用可能導致體內氣血運行加快，從而引起血壓升高的情況。除此之外，還可能會導致頭暈、頭痛等危害。

影響睡眠

陳皮具有行氣的作用，對于失眠多夢的人來說，使用陳皮可能會加重病情，因為陳皮的溫燥性質可能會導致燥熱加重，從而影響睡眠質量。

不適合所有人

某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、胃炎、胃潰瘍患者以及陰虛體燥的人，應避免或謹慎食用陳皮，因為陳皮可能會對這些人群的健康產生不利影響。

綜上所述，在飲用陳皮的時候一定要嚴格把控好用量，雖然陳皮有很多的好處和功效，但是任何一種東西過量都是不好的，所以最好就是注意適度，并考慮到個人的體質和健康狀況。如果有任何不適，應立即停止食用，并咨詢醫生的意見。

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