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孕婦的身體體質(zhì)特殊，在懷孕期間可能會(huì)導(dǎo)致便秘，孕吐等情況，陳皮水能幫助孕婦很好的調(diào)理這種情況，并且同時(shí)還具有一些其它的功效和作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

促進(jìn)消化

孕婦在懷孕期間受雌激素的影響，胃酸分泌會(huì)減少，胃腸道蠕動(dòng)減慢，會(huì)出現(xiàn)消化不良便秘的癥狀，陳皮水里面含有的揮發(fā)油和類(lèi)檸檬苦素能夠促進(jìn) 消化液的分泌，排出腸管內(nèi)積氣，增加食欲，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘的情況。

緩解孕吐

孕婦一般在懷孕三個(gè)月左右的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生孕吐，陳皮具有很好的條中開(kāi)胃和化痰燥濕的作用，對(duì)于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或食欲不振的孕婦具有很好的作用，所以孕婦在早期的時(shí)候可以飲用一些陳皮水。

調(diào)理氣機(jī)

在懷孕期間由于胎兒會(huì)隨著時(shí)間越長(zhǎng)越大，孕婦可能會(huì)有呼吸不上來(lái)，氣短的情況出現(xiàn)，陳皮水具有理氣的作用，可以調(diào)理氣體讓孕婦的脾胃功能有所恢復(fù)。

美容養(yǎng)顏

孕婦在懷孕期間一些孕婦可能會(huì)注意到皮膚的變化，如面部出現(xiàn)黃褐斑等，陳皮水里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，有抗氧化的作用，可以幫助孕婦改善皮膚狀態(tài)，美白肌膚。

綜上所述，孕婦適量飲用陳皮水是具有促進(jìn)消化，緩解孕吐，調(diào)理氣機(jī)，美容養(yǎng)顏等功效和作用的，但是需要注意的是，孕婦在飲用的時(shí)候應(yīng)該控制量，避免飲用過(guò)多，如果不確定自己的體質(zhì)最好是在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲用。

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