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天天喝陳皮身上并不會變白，皮膚變白主要和一起其它的因素有關，下文為大家詳細介紹一下。

陳皮的成分與功效

陳皮中主要含有揮發油（如檸檬烯等）、橙皮苷、川陳皮素等成分。揮發油使陳皮具有獨特的香氣，有助于促進消化液分泌，增進食欲，對胃腸平滑肌有一定的調節作用，可緩解胃腸痙攣和消化不良等問題。橙皮苷具有抗氧化、抗炎等作用，在一定程度上有助于維持心血管健康。而川陳皮素等成分則在祛痰、止咳等方面發揮一定功效。這些成分主要是對人體的消化系統、呼吸系統以及心血管系統等產生影響，與皮膚美白相關的生理過程沒有直接關聯。

皮膚顏色的決定因素

遺傳因素：遺傳是決定皮膚顏色的主要因素。人類的膚色是由多個基因共同調控的，這些基因決定了黑色素細胞的數量、活性以及黑色素的生成能力等。

紫外線照射：紫外線是導致皮膚變黑的重要環境因素。當皮膚暴露在紫外線下時，黑色素細胞會受到刺激，產生更多的黑色素，以保護皮膚免受紫外線的傷害。

營養狀況：營養物質的攝入對皮膚健康和顏色有一定影響。維生素 C、維生素 E、谷胱甘肽等具有抗氧化作用的營養素，可以抑制黑色素的生成，有助于保持皮膚白皙。

綜上所述，天天喝陳皮不會使身上變白，若想要實現皮膚美白，需要采取綜合的措施，如做好防曬、合理飲食、使用含有美白成分的護膚品等。

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