在之前的文章中，我們說過陳皮是可以冷泡的，但并不建議這么做，因為冷泡陳皮不能完全析出陳皮中的營養物質，效果并不好，而且還會造成很大的浪費。因此，如果你想把陳皮白茶進行冷泡的話，陳皮之家也是不建議的。

陳皮白茶為何不能冷泡

冷泡茶注重的是風味與口感，但是在我們的生活中泡陳皮茶卻不是為了主要追求風味與口感，陳皮中含有很多物質，在冷泡的環境中根本不能發揮出來，所以這樣冷泡陳皮屬于浪費陳皮的功效。

再加上陳皮比較耐冷，所以泡在冷水中的唯一作用就是增加茶色，連基本的風味和口感都是不能夠保證的，這種情況下，陳皮之家是不建議大家用冷泡法來泡陳皮白茶的，喝不出什么風味，還會引發浪費。

不過如果是鐘愛冷泡陳皮白茶的朋友，可以先選擇冷泡，這樣泡完之后的陳皮不要扔直接選擇繼續用熱水煮，也不算浪費，這種也就不算是浪費了，對于陳皮養生效果的發揮也能夠保證了。

陳皮白茶一起煮的功效

1、減肥：茶葉可以刷油減脂解膩，陳皮白茶煮水就有這樣的效果，再加上陳皮中的膳食纖維能及時幫助排出腸道垃圾，就更不容易胖了，茶多酚能促進人體對維生素的吸收，從而使膽固醇濃度降低。

2、健脾：陳皮養胃，對于一些慢性胃炎這種疾病，喝一些陳皮水有緩解的作用，強健脾胃。

3、提神醒腦：濃茶能夠刺激神經保持清醒嗎，不易困。

4、幫助降低患心腦血管疾病風險：預防心腦血管疾病，適合老人還能預防動脈粥樣硬化。

5、降血壓：能輔助治療高血壓等疾病，因為其含有維生素和茶多酚，能達到降血壓的效果。

6、抗衰老：茶多酚可以幫助清除身體的自由基，幫助抵抗衰老，這就是為什么一些女性抗老喜歡選擇茶葉的原因，其中綠茶最好不過白茶也是可以的。

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