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甘草、百步、陳皮、金銀花都屬于中草藥，一起泡水喝具有補中益氣、潤肺止咳、理氣健脾、清熱解毒的功效，下面詳細講解。

甘草的功效與作用

甘草是一種補氣藥，為豆科植物甘草、脹果甘草或光果甘草的干燥根和根莖，性平，味甘，歸心、肺、脾、胃經，具有補中益氣、祛痰止咳、解毒、緩急止痛、緩和藥性的功效。

甘草可用于改善脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹或四肢攣急疼痛、癰腫瘡毒等癥，還能緩和藥物毒性、烈性。

百部的功效與作用

百部是一味化痰止咳平喘藥，為百部植物垂直百部、蔓生百部或對葉百部的干燥塊根，性微溫，味甘、苦，歸肺經。百部具有潤肺、下氣止咳、殺蟲滅虱的功效，可用于新久咳嗽、肺癆咳嗽、頓咳等癥。

百部外用頭虱、體虱、蟯蟲病、陰癢。蜜百部潤肺止咳，用于陰虛勞咳。

陳皮的功效與作用

陳皮是一種理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、呃逆、寒痰濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。

金銀花的功效與作用

金銀花是一種清熱解毒藥，為忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，性寒，味甘，歸肺、胃、大腸經，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。金銀花可用于治療癰腫疔瘡、喉痹、丹毒、熱毒血痢、風熱感冒、溫病發熱等癥。

總之，甘草、百步、陳皮和金銀花具有各自的功效與作用，幾種一起泡水喝可以補中益氣、潤肺止咳、理氣健脾、清熱解毒等，可以在醫生指導下適量飲用。

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