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砂仁是熱帶和亞熱帶姜科植物的果實或種子，是中醫常用的一味芳香性藥材，陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，兩者都是一種常見的中藥材，具有很多的功效，下文為大家詳細介紹一下。

砂仁的功效與作用

砂仁的性味是辛溫的，歸經歸的是脾經、胃經和腎經，它的功效和作用主要包括化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎，臨床用于治療濕濁中阻、脘痞不饑、脾胃虛寒、嘔吐泄瀉、妊娠期間胎動不安等。

陳皮的功效和作用

陳皮含有類檸檬苦素、揮發油、橙皮甙，果膠等成分，能夠促進消化液的分泌，治療濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，因寒邪閉阻中焦所致的氣滯病證，同時對于心血管系統也有一定的作用。

陳皮砂仁泡水喝的功效和作用

調理腸胃：陳皮和砂仁均具有促進消化的作用，可緩解胃脹、消化不良等問題，同時可以調理胃腸功能紊亂，用于治療積食、嘔吐、腹瀉等消化道不適。

清熱解毒：陳皮和砂仁泡水喝具有清熱解毒的作用，可有效緩解口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥狀。

緩解精神：陳皮和砂仁都是具有芳香性味道的藥材，藥材的味道可以讓人放松精神，特別是對于工作壓力大的人，能夠很好的緩解情緒，讓人放松神經，更好的進入睡眠狀態。

安胎：陳皮砂仁泡水喝具有安胎的效果，因為砂仁里面含有的黃體酮對于妊娠嘔逆不能食的情況有良好的治療效果。

綜上所述，陳皮和砂仁泡水具有調理腸胃，清熱解毒，緩解精神，安胎等功效和作用。

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