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橙子蘋果都是一種常見的水果，具有很多的功效，很是被大家所喜愛，陳皮則是一味常見的中草藥，三者結合在一起煮水，具有很多的功效，下文為大家詳細介紹一下。

生津止渴

橙子和蘋果都具有生津止渴的功效。橙子含有豐富的維生素C，能夠促進免疫物質的生成，提高機體免疫力。蘋果則可以養胃，生的蘋果可以生津止渴，比較滋潤，又比較甜，陳皮則是可以促進腸胃液的分泌從而達到生津止渴的功效。

緩解孕吐

蘋果和橙子口味酸甜，所含的檸檬酸等有機酸，能增加孕婦食欲，改善孕吐癥狀，具有疏肝理氣、健胃祛痰、通乳止嘔等功效，十分適合孕媽媽食用。

化痰理氣

橙子能夠開胃理氣，對于食欲不振、消化不良的人。陳皮蘋果煮水具有健脾開胃的功效，陳皮里面的揮發油還可以促進痰液咳出，可以促進腸胃蠕動，緩解食欲不振、腹脹等癥狀。

促進消化

橙子和蘋果富含纖維素和果膠物質，能夠刺激腸道蠕動，陳皮里面的類檸檬苦素和揮發油對于清腸通便以及排出體內的有害物質有著明顯的作用，三者結合其所含的纖維素和果膠物質還可以促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。

補充營養

橙子當中富含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的促進免疫物質的生成，蘋果和陳皮里面也是含有很多的維生素和其它營養成分，三者結合能夠補充營養，提高身體免疫力。

綜上所述，橙子蘋果陳皮一起煮具有生津止渴，緩解孕吐，化痰理氣，促進消化，補充營養等功效。

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