橄欖和陳皮一起泡水喝有什么作用
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橄欖是一種水果,是地中海地區的主要農作物之一,具有很多的功效,陳皮則是一味蕓香科植物的藥材,兩者用來一起用來泡水具有很多的作用,下文為大家詳細介紹一下。

延緩衰老
陳皮里面含有的維生素和青橄欖中含有豐富的維生素E,都是一種重要的抗氧化成分,能清除體內的自由基,減緩衰老進程,而且橄欖里面的維生素E能促進皮膚細胞再生,增強皮膚的抗氧化能力,消除皮膚表面的炎癥,使皮膚保持健康年輕的狀態。
化痰潤喉
橄欖中的大量香樹脂醇具有滋潤咽喉、抗炎消腫的作用,能有效緩解咽喉腫痛和咳嗽痰多等問題,陳皮里面的揮發油能夠刺激喉嚨,讓痰液能夠快速的排出,從而達到化痰潤喉的作用。
改善腸胃
青橄欖中的果酸和陳皮里面的揮發油都能促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食欲,適用于消化不良、食欲不振,便秘等癥狀。

降低膽固醇
陳皮中的某些成分具有降低膽固醇及血脂肪的作用,橄欖中的維生素E和鈣質能改善內循環環境,幫助身體排出廢物,促進血液循環,加速新陳代謝,兩者結合適宜體質壯實之高血脂病患。
解酒解毒
陳皮和橄欖里面的鞣酸、香樹脂醇、揮發油等成分有助于解毒,特別是對于河豚中毒、毒蕈中毒等問題有一定的緩解作用。同時,橄欖還能幫助解除酒毒。

綜上所述,橄欖和陳皮一起泡水喝具有延緩衰老,化痰潤喉,改善腸胃,降低膽固醇,解酒解毒等功效.
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