小孩子其實是不建議長期服用陳皮茶葉水的，雖然陳皮茶葉水具有很多的功效，但是對于小孩兒來說，長期飲用存在一些風險因素，下文為大家詳細介紹一下。

三歲以下幼兒

這個階段幼兒的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟。陳皮茶葉水中含有的成分可能對幼兒較為敏感的腸胃和身體機能產(chǎn)生影響。

例如陳皮茶口感較重且含有較高的天然揮發(fā)油成分，可能不適合嬰幼兒及幼兒長期飲用，一歲以下嬰兒尤其要謹慎，可能會造成不適甚至過敏反應；三歲以下幼兒即使飲用也需要嚴格控制飲用量，以免過量引起腹瀉等不良反應。

三歲及以上兒童

雖然可以適量飲用陳皮茶葉水，但長期飲用也不提倡。陳皮比較苦、燥，藥性比較熱，容易傷津，長期飲用可能導致體內(nèi)陰陽失衡。并且如果孩子本身體質(zhì)容易上火，長期喝陳皮茶葉水可能會引起上火內(nèi)燥的情況，出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。

另外，陳皮茶葉水含有如咖啡因等成分（如果茶葉中含有的話），長期大量攝入可能對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，如導致興奮、失眠等。

綜上所述，小孩兒可以適量飲用陳皮茶，陳皮茶具有很多的功效，適量飲用對小孩的身體是有好處的，但不宜長期大量飲用，特別是在空腹時。長期大量的使用會對小孩的身體造成一些不好的影響，所以適量飲用就可以，同時如果小孩兒有任何不適癥狀，應在醫(yī)生指導下飲用。

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