陳皮紅果泡水喝的功效與作用
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紅果是山楂的別名,又叫酸楂、山里紅、棠棣,山楂中的佳品,也是一種中藥材,陳皮則是蕓香科植物干燥后的外皮,也是一種中藥材,兩者都是具有很多的功效和作用,下文為大家詳細介紹一下。

促進消化
陳皮有助于提高消化功能,適合消化能力不佳的人群。它能夠幫助緩解因飲食不規律引起的腸胃不適,紅果含有豐富的有機酸,能夠刺激胃液分泌,促進食物的消化吸收,兩者結合能夠達到促進消化的功效,對于一些吃多的人或者是便秘患者都是有很好的作用的。
清腸排毒
陳皮里面含有的類檸檬苦素能夠幫助身體排出體內垃圾,紅果也具有通便的作用,兩者結合能夠減輕腸胃的負擔,起到清腸排毒的作用。
改善食欲
紅果酸酸的,能夠健脾開胃,增加唾液的分泌,增加食欲,陳皮里面含有的揮發油的成分能夠增加消化液的分泌,兩者結合尤其是在炎熱的季節能夠改善食欲不振的作用。

美容養顏
陳皮和紅果里面都含有豐富的維生素C,有助于排出體內垃圾,抗氧化,改善皮膚狀態,起到養顏的作用和功效。
祛除濕氣
陳皮和紅果都具有健脾的作用,能夠祛除體內的濕氣,改善因濕氣過重引起的身體不適。

綜上所述,陳皮和紅果泡水喝具有促進消化,清腸排毒,改善食欲,美容養顏,祛除濕氣等功效和作用,但是需要注意的是并不是所有人都是適合的,大家還是要結合自身的具體情況來進行飲用。
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