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陳皮配枸杞有多種功效，但也有一些禁忌需要注意，下文為大家詳細介紹一下。

功效與作用

增強免疫力：枸杞中的枸杞多糖等成分能增強免疫細胞的活性，提高機體的免疫功能，陳皮中的揮發油、橙皮苷等物質也具有一定的免疫調節作用，二者搭配可從多方面增強人體免疫力，幫助預防疾病。

延緩衰老：枸杞富含抗氧化物質，如維生素 C、維生素 E、類胡蘿卜素等，能有效清除體內自由基，減少氧化損傷，陳皮中的橙皮苷等成分也有抗氧化作用，二者結合能更好地延緩細胞衰老，保持身體的年輕狀態。

滋補肝腎：枸杞歸肝、腎經，是滋補肝腎的常用藥材，可用于治療肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、視力減退等癥狀。陳皮與枸杞搭配，在滋補肝腎的同時，還能通過理氣作用，使補而不滯，更好地發揮滋補效果。

禁忌

不宜過量飲用：陳皮配枸杞雖然對身體有益，但過量飲用可能會導致一些不適。枸杞過量食用可能會引起上火，出現流鼻血、咽喉腫痛等癥狀，陳皮過量使用可能會導致胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。

外邪實熱者：如正在感冒發熱，且有流黃涕、咽喉紅腫疼痛等實熱癥狀的人群，不宜飲用陳皮配枸杞。因為枸杞滋補，可能會使熱邪更盛，加重病情。

糖尿病患者：枸杞中含有一定量的糖分，雖然含量相對較低，但大量飲用陳皮枸杞水可能會對血糖產生一定影響，不利于血糖的控制。

綜上所述，陳皮配枸杞具有以上的功效和作用以及禁忌。

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