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當歸是常見的中藥材，主要產于甘肅東南部、云南、四川等地；黃芪在中國各地多有栽培；陳皮是南方很多省區的中藥材。那當歸、黃芪和陳皮泡水喝有什么功效？下面進行詳細講解。

當歸的功效與作用

當歸是一種補血藥，為傘形科植物當歸的干燥根，性溫，味甘、辛，歸肝、心、脾經，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸可用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍、腸燥便秘等癥。

黃芪的功效與作用

黃芪是一種補氣藥，為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的干燥根，性溫，味甘，歸脾、肺經，具有補氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養血、行滯通痹、托毒排膿、斂瘡生肌的功效。

黃芪可用于治療氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗、氣虛水腫、癰疽難潰、久潰不斂、血虛萎黃、內熱消渴等癥。還可用于治療慢性腎炎蛋白尿、糖尿病。

當歸黃芪陳皮泡水喝的功效

1.養血安神

當歸具有補血活血的作用，能夠改善心血不足、失眠多夢、面色蒼白等癥狀。黃芪能夠生津養血，改善氣血虧虛引起的面色無華、精神不振等癥狀。陳皮雖然不能養血安神，但其理氣健脾的作用有助于改善脾胃功能，促進營養物質的吸收，間接有助于養血安神。

2.補氣升陽

黃芪具有補氣升陽的功效，泡水喝可以改善氣虛乏力、食少便溏、面色蒼白、心悸氣短等癥狀。當歸具有補血活血的功效。當歸與黃芪合用，可以進一步增強補氣升陽的效果。

3.健脾益肺

陳皮味苦、性溫，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。陳皮泡水喝可以緩解中焦寒濕、脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、惡心嘔吐等癥狀。黃芪入肺經，能補益中氣，起到健脾胃的效果。所以，當歸黃芪陳皮泡水喝能健脾益肺，可以改善脾虛食少、肺虛喘咳、大便溏泄、咳嗽痰多等癥。

綜上，當歸和黃芪具有各自的功效與作用，當歸、黃芪、陳皮泡水喝是一種具有多種功效的養生方法，但需要根據個人體質和具體情況適量飲用，并在醫生指導下進行。

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