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陳皮和枳實(shí)都是屬于中藥材的一種，具有很多獨(dú)特的功效，結(jié)合在一起泡水喝更是有很多協(xié)同的作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

消積健脾

陳皮是一味性溫，味苦，歸脾、肺二經(jīng)，具有健脾和中功效的中藥材；枳實(shí)是一味性溫，味苦，歸脾、胃二經(jīng)的中藥材，具有消積導(dǎo)滯功效的中藥材。將二者泡成陳皮枳實(shí)水喝，有助于消積健脾，改善胃腸積滯、脾胃氣滯等相關(guān)病癥。

燥濕化痰

陳皮和枳實(shí)都有化痰的功效，一起泡水飲用能提高對濕痰、寒痰的治療效果，可緩解咳嗽、咳痰等癥狀。

行氣止痛

對于產(chǎn)后腹痛、氣滯胸脅疼痛、胸痹等病癥，適量飲用陳皮枳實(shí)水，能夠起到行氣止痛的作用，幫助緩解疼痛癥狀。

潤腸通便

陳皮枳實(shí)泡水喝可以潤腸通便，對于便秘，需要從兩個方面解決其根本問題，一是要促進(jìn)胃腸的蠕動；二是要減少大便干結(jié)，只有這樣，才能夠使腸道內(nèi)的糞便及時排泄出去。

降低血壓和血脂

陳皮枳實(shí)泡水還有助于降低血壓和血脂水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

綜上所述，陳皮枳實(shí)泡水喝具有消積健脾，燥濕化痰，行氣止痛，潤腸通便，降低血壓和血脂等功效和作用，但是需要注意的是，雖然陳皮枳實(shí)兩者結(jié)合具有很多的好處，但是并不適合所有人，如孕婦、哺乳期婦女、兒童以及患有胃潰瘍、胃酸過多等疾病的人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用或避免飲用，以免給身體造成損傷。

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