脾胃虛寒可以吃陳皮嗎?陳皮的功效與作用!
陳皮是日常生活中常見的一味中藥,它是用我們平時吃的橙子的皮曬干后做成的。中醫(yī)認為陳皮性溫,味辛,有補氣健脾的作用。吃陳皮還可以緩解腸胃不適、食欲不振等癥狀。
脾胃虛寒可以吃陳皮嗎?
對于脾胃虛弱、痰濕過多的人來說,最好廚房里常備陳皮。陳皮是常用中藥,具有理氣、調(diào)中、燥濕、化痰的作用。常用于治療腹脹、納差、咳嗽、痰多。在廣東,人們經(jīng)常加入陳皮。這是因為廣東地處嶺南,氣候潮濕,根據(jù)科學,長期生活在潮濕環(huán)境中的人容易感受到環(huán)境中的“濕邪”,從而造成脾胃運化功能的損傷。
此外,各種肉類和肉類脂肪多,甜膩,食用過量容易損傷脾胃。因此,在煮肉時加入適量的陳皮,既可以借助陳皮的清香去除肉的腥味,又可以增香提味,充分發(fā)揮陳皮理氣和胃、芳香健脾、祛濕化痰的功效,減少痰濕脂肪、甘甜油膩對脾胃的損害。
陳皮的功效與作用
- 1.對消化系統(tǒng)的作用:陳皮所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用,能促進消化液的分泌,排除腸道內(nèi)的積氣,表現(xiàn)出香薰、健胃、祛風的功效。
- 2.對心血管系統(tǒng)的作用:陳皮湯、醇提取物等。能興奮心肌,但劑量過大時會被抑制。此外,它還能使血管輕微收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠還可以預(yù)防高脂肪飲食引起的動脈硬化。
- 3.對呼吸系統(tǒng)的作用:陳皮所含的揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用,使痰容易咳出。陳皮煎劑對支氣管的擴張作用較弱。其醇提取物具有很高的平喘效力。
- 4.對泌尿生殖系統(tǒng)的作用:陳皮煎劑能收縮腎血管,減少尿量。
- 5.抗炎作用:陳皮煎劑配合維生素C和維生素K可以增強抗炎作用。
脾胃虛寒可以吃陳皮嗎?脾胃虛寒的人群是可以適量吃陳皮的,陳皮是常用中藥,具有理氣、調(diào)中、燥濕、化痰的作用。
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