麥冬是一味中藥，來源于百合科植物麥冬的干燥塊根，麥冬的性味甘、微苦、寒，歸心經、肺經和胃經。

而陳皮作為藥食同源性中藥，也有非常好的養生效果，麥冬和陳皮搭配并沒有什么需要注意的，這兩者沒有任何效果上和沖突，相反它們搭配在一起還能夠給身體帶來很多不一樣的改善。

有一些腸胃不好，吃了東西不消化，而且排便有困難的人就非常適合飲用，陳皮麥冬泡的水，麥冬中含有很多微量元素，而陳皮能夠改善腸胃不適，幫助腸胃消化，這兩者搭配在一起喝，能夠有效的促進消化，健脾健胃。

麥冬中含有多種甾體皂苷，有保護心臟、提高免疫力的作用，而陳皮中含有橙皮苷、維生素B、維生素C、礦物質等成分。能增進食欲、抗菌消炎，兩者一起泡水喝，有強身健體的功效。

同時，麥冬作為很好的滋補品和陳皮一起泡水，能夠很好的滋陰潤肺，改善陰虛勞咳等情況。

一些睡眠不好的人還可以睡前飲用一杯陳皮麥冬茶，陳皮的香氛氣味和麥冬都有一定的安神助眠效果，能夠幫助調節睡眠。

但是需要注意的是，陳皮麥冬茶不宜過多飲用，一日的飲用量最多控制在一升左右，過多容易導致腸胃負擔。　

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