麥冬是百合科沿階草屬多年生常綠草本植物，陳皮是蕓香科植物成熟果實的外皮，兩者都是屬于中藥材的一種，一起泡水喝有很多的功效和作用，更是熬夜必備的飲品，下文為大家詳細介紹一下。

陳皮的功效

陳皮性溫，具有理氣健脾，燥濕化痰的作用，并且里面含有的揮發油等成分還能夠促進胃液分泌，幫助消化，改善消化不良等癥狀。

麥冬的功效

麥冬性寒具有養陰潤肺，益胃生津的功效，能夠生津止渴，潤肺清心，對于腸燥便秘也有很好的緩解作用。

陳皮麥冬搭配煮水功效

養陰生津：麥冬中的有效成分能夠滋潤眼睛、口腔，增加體內的水分，從而緩解眼睛干澀、口干舌燥等不適感，對于熬夜看電子設備的人來說，有很好的緩解眼睛干澀的作用，陳皮里面含有黃酮類物質和維生素，兩者結合起來有很好的養陰生津的作用，對于熬夜黨來說是很好的。

提高免疫力：麥冬中含有多種抗氧化物質和維生素E，和陳皮里面含有的黃酮類物質，維生素一些一些其他的成分，兩者一起泡水喝可以提高人體免疫力，預防感冒和其他疾病，對于一些熬夜黨來說，能夠很好的補充身體影響，減少疾病的發生，對于胃部也是很好的。

緩解疲勞：麥冬含有黃酮類化合物等成分，能夠提升機體耐缺氧能力，而陳皮中的橙皮苷成分可以促進血液循環，增加氧氣供應，二者協同作用，有助于緩解熬夜后身體的疲勞感，讓熬夜黨能更快地恢復精神。

綜上所述，陳皮搭配麥冬對于熬夜黨來說是很好的。

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