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陳皮和黃芪都是中藥材，兩者搭配具有不錯(cuò)的治療和健康養(yǎng)生功效。許多人對陳皮黃芪的功效進(jìn)行了總結(jié)，提出其具有三大功效，而今天我們就來了解 一下，陳皮黃芪泡水喝的三大功效就是哪些。

陳皮黃芪泡水三大功效

1、健脾胃

陳皮具有理氣健脾、降反止嘔、消化積累的功效，可用于治療惡心嘔吐、咳嗽、痰濕、腹脹疼痛；黃芪可用于疲勞、食欲不振、胃腸道不適等患者。

兩者的結(jié)合非常適合脾虛氣滯的人，達(dá)到健脾胃的效果。

2、延緩衰老

陳皮含有大量的揮發(fā)油和黃酮類化合物，具有抗過敏、抗炎、抗氧化等作用。黃芪富含氨基酸、葉酸、蔗糖、皂苷、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)，能雙向調(diào)節(jié)血壓。兩者的結(jié)合可以促進(jìn)新陳代謝，刺激食欲，抗衰老。

3、增強(qiáng)免疫力

陳皮是藥食同源的常見食品。經(jīng)常喝陳皮有很好的保健作用。陳皮中含有維生素C、維生素B、揮發(fā)油等物質(zhì)可以調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，緩解咳嗽和哮喘。

因此，用水浸泡陳皮黃芪可以增強(qiáng)身體健康，增強(qiáng)身體免疫力。

陳皮黃芪水的泡法

1、將陳皮和黃芪洗凈，瀝干備用水分。

2、準(zhǔn)備茶壺，加入適量水，加入陳皮和黃芪。

3、用大火把茶壺里的水燒開，直到沸騰，用小火燉15分鐘左右，就可以喝了。

陳皮黃芪能長期泡水嗎

陳皮和黃芪不能長時(shí)間浸泡在水中，因?yàn)辄S芪具有補(bǔ)中益氣的作用，適合氣虛、虛弱、中氣抑郁的人。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。長期在水中使用兩種藥物會(huì)引起頭暈、易怒、臉頰潮紅、腎陰虛、熱毒過盛、肺結(jié)核、濕熱等身體不適。

因此，一次喝太多陳皮黃芪泡水，不僅沒有很好的保健效果，而且會(huì)引起身體不適。

以上內(nèi)容就是關(guān)于“陳皮黃芪泡水三大功效”的分享，我們不僅詳細(xì)介紹了陳皮黃芪水的三大作用，還為大家分享了陳皮黃芪水的沖泡方法，以及飲用禁忌，希望對大家有所幫助。

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