吃桔皮的好處是能夠理氣健脾，止咳化痰，還能潤肺。但是長期吃桔皮對人體有沒有副作用呢？吃桔皮有沒有哪些禁忌需要注意的？

桔皮一般是剝皮之后曬干陳化好叫做陳皮，陳皮對人體能夠幫助消化，出現消化功能下降的時候，桔皮中揮發油能夠刺激胃液分泌，幫助胃部提高消化功能。

吃桔皮還有哪些好處

理氣潤肺：桔皮能夠理氣潤肺，所以，出現呼吸道疾病的時候，特別是氣溫不穩定，一熱一涼的造成身體不適，出現咳嗽咳痰的時候可以通過吃桔皮調節肺與氣管的狀態。咳嗽咳痰能通過揮發油稀釋排出，達到止咳化痰的作用。

提高免疫力與抵抗力：桔皮中還含有豐富的維生素與微量元素，這些維生素能很好的提高人體免疫力與抵抗力，還能預防血管疾病，特別是老年人的血管沉淀問題。

長期吃桔皮副作用

但是桔皮如果長期吃的話也會有副作用，因為桔皮是屬于溫性中藥材，所以如果長期一起吃桔皮，就會造成上火，內熱的現象，所以桔皮不能長期天天吃。

吃桔皮的禁忌有哪些

一、正在吃中藥的人，最好先不吃桔皮，容易影響藥物吸收。

二、本身內熱陰虛的體質不適合長期吃桔皮，引起上火與更多不適。

以上我們分享了吃桔皮的好處，但是，這么多桔皮，哪種桔皮效果最好？桔皮的價格怎么樣？遇到造假的桔皮怎么區分呢？造假的桔皮有哪些危害呢？關于這些信息建議您移步到下方微信里面去詳細溝通，了解，同時還能免費領取正宗的新會桔皮做的陳皮試喝。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇