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菊花和陳皮泡水不建議女生長期喝，因為菊花水屬于涼性，如果出現上火癥狀了可以適當喝一些，沒有上火癥狀長期喝菊花水會導致腹瀉。陳皮屬于溫性，也不適合長期喝，會導致上火，可以間斷性喝一些。菊花和陳皮對女性身體有哪些作用？菊花與陳皮買什么樣的好？

菊花和陳皮對女性身體有哪些作用

食欲不振：積食引起的食欲不振，胃脹，消化不良就可以喝一些菊花陳皮水，能夠促進消化。

經常用眼：現代很多年輕人的工作基本都是面對電腦，電腦的輻射會導致眼睛出現疲勞和干癢的情況，所以休閑時刻喝一杯菊花水能夠有保護視力的效果，還能緩解眼睛疲勞。

喉嚨干癢：工作需要說話很多，喉嚨干癢情況嚴重，需要多喝菊花與陳皮水，既能滋養喉嚨也能保護喉部。陳皮屬于入肺經，還能燥濕化痰。

排出毒素：對于女性臉部出現的暗沉，包括隨著年齡的增長新陳代謝不好的，菊花和陳皮水適當喝能夠改善面部膚色，促進身體新陳代謝能力。

女生喝菊花和陳皮水需要注意什么

女生在經期前一兩天就要暫停喝菊花水，菊花屬于涼性，經期之前就需要停止飲用。不過，經期的女性可以適當喝陳皮水，陳皮水屬于溫性，能夠溫暖腹部，對于女生經期有好的效果。

另外，胃火大的人暫停喝陳皮水，陳皮屬于溫性，會加重胃火的情況。

菊花與陳皮買什么樣的好

菊花分為很多種類別，不過菊花的功效都差不多，所以選購哪種都可以。但是，買陳皮就有點麻煩了，因為陳皮不光分為幾種類別，陳皮的品種不同之外，還分年份長短，品種不同價格不同，有新會陳皮與普通陳皮之分，功效與治療差別也比較大。

懂行的朋友知道新會陳皮好，但是新會陳皮與普通陳皮有什么區別？從外觀怎么辨認？謹防別人拿普通陳皮告訴你是新會陳皮，這樣不但花了很貴的價格卻買到了一般的陳皮，甚至買到劣質皮。關于這些問題建議您添加下方微信由專業人士為您一一解答還能免費贈送新會陳皮試喝。

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