陳皮白茶沖泡方法及功效與作用
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陳皮白茶具有清心潤肺、抗氧化、美容養顏等功效,陳皮和白茶的搭配我們已經說過很多次了,相信大家也都已經非常清楚了,但是陳皮白茶的做法很多朋友找到我說,不明白究竟應該怎么進行搭配和制作,今天我就和大家分享一下。
材料:陳皮2克,白茶5g。

陳皮白茶沖泡方法
1、用紫砂壺或者蓋碗杯,先用沸水潤熱沖泡杯具,使茶氣散發更好;
2、取5-7克陳皮白茶置于杯具中,用90度熱水,潤茶、洗茶,注水5秒后出湯即可;
3、沖泡時,用沸水沿蓋碗邊緩緩注入,蓋上蓋子5秒后即可出湯品嘗。3泡后,隨著沖泡次數增加,可以根據個人口味,增加浸泡時間。出湯后需瀝干并稍微打開蓋子,以保證茶的口感。

陳皮白茶的功效和作用
陳皮:陳皮性溫,回肺,脾經,理氣健脾,燥干化痰
白茶:提高免疫力、保護心血管、促進血糖平衡、消炎殺菌、清涼解毒、明目降火、消脂解膩等功效
俗話說:三分治療,七分調理。調理重在陰陽平衡,適應氣候變化,選擇合適的食療,為我們的健康加油!
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