有網(wǎng)友會(huì)疑問，陳皮和桃花能一起泡水喝嗎？陳皮和桃花可以搭配在一起泡水，兩者之間并沒有配伍禁忌，并且有許多好處，口感上能給陳皮增加香氣，所以一起泡是可以的。

陳皮桃花水的功效

1.活血化瘀

桃花味苦、性溫，歸肝、大腸經(jīng)，具有活血化瘀的功效，一般用于改善跌打損傷引起的局部疼痛、淤血等不適癥狀。如果有痛經(jīng)的情況，可以適當(dāng)飲用陳皮桃花水進(jìn)行緩解，但不可多喝。

2.補(bǔ)充微量元素

桃花中富含有維生素A，維生素B等，陳皮中也含有維生素C，能夠補(bǔ)充身體需要的維生素，維生素能夠擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)，讓人氣色更好。所以，飲用陳皮桃花水能夠補(bǔ)充身體所需的微量元素。

3.延緩衰老

桃花可以加快排泄人體衰老的脂褐質(zhì)色，防止黑色素沉積，防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等，從而起到預(yù)防雀斑、黃褐斑、黑斑的作用，使皮膚白皙凈透，延緩皮膚衰老。而陳皮富含維生素C，能夠起到美白、淡化色斑的作用，所以喝陳皮桃花水能夠美容養(yǎng)顏、延緩衰老。

4.潤腸通便

陳皮調(diào)節(jié)腸胃運(yùn)動(dòng)，具有一定促進(jìn)消化的作用；桃花中具有潤腸通便的功效，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。所以飲用陳皮桃花水可以潤腸通便、改善便秘。

5.鎮(zhèn)靜安神

桃花有特殊的香味，有一定安神的效果；而陳皮含有揮發(fā)油，也有一定助眠作用。桃花和陳皮在一起泡水喝，可增加陳皮的風(fēng)味，起到鎮(zhèn)靜安神的功效。

陳皮桃花水的禁忌

1.陳皮和桃花一起泡水喝，可以起到活血化瘀、補(bǔ)充營養(yǎng)提高身體機(jī)能、延緩衰老、潤腸通便和安神的作用，但也不能多喝。長期飲用會(huì)導(dǎo)致元?dú)鈸p傷，建議癥狀消失后停止服用。

2.孕期和月經(jīng)期不宜飲用陳皮桃花水，可能對(duì)準(zhǔn)媽媽和嬰兒不利，導(dǎo)致月經(jīng)量增多。

3.陳皮能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，桃花是一種瀉藥，長期飲用陳皮桃花水會(huì)損耗身體元?dú)狻?/p>

4.對(duì)陳皮、桃花過敏的人不宜飲用。

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