現在買陳皮泡水喝的人越來越多，但大部分人把陳皮煮過水后，都直接扔掉了，這樣做真的是非常可惜的，煮過水的陳皮其實還可以有很多其他的作用的，下面我就給大家介紹一下，煮過水飛陳皮還可以做什么。

煮過水的陳皮雖然沒有什么味道了，但其內部的營養并沒有因此而全部流失，其實還是剩下了不少的功效的，我們還可以利用，不要因為陳皮煮過水了就覺得沒有用了，下面這些方法可以讓我們充分利用陳皮的營養哦。

1、直接吃掉

這個不是很推薦，雖然說陳皮煮過之后味道比原來要好不少，苦味還是會有一些的，如果你能吃得慣當然可以直接吃掉，營養價值還是存在的，但大部分人估計是不會喜歡直接吃陳皮的，所以這個方法適合小部分人，大部分的朋友，還是推薦下面的幾個方法。

2、制作肉餡

陳皮沒有煮過水之前，非常硬，不適合制作肉餡，但煮過之后會變得非常軟，能切絲也能剁碎了加入肉餡中，我們可以拿來包餃子、做肉餡餅等，味道不錯，營養價值也更高。

3、做米糊糊

泡過水的新會陳皮還可以拿來打豆漿或者米糊哦!泡過水的陳皮足夠軟，不用切絲或剁碎，可以直接放入攪拌機中，與其他材料一起攪拌，打成漿或糊，非常營養健康，老人和小孩也可以食用。

4、做菜或者煲湯

在廣東菜中，我們經?？梢砸姷疥惼さ纳碛?，用陳皮做菜或者燉湯，日常服用，具有非常不錯的理氣健脾和祛濕作用，廣東人非常喜歡用陳皮做菜，比如陳皮鴨、陳皮排骨等等。

煮過水的陳皮直接扔掉太可惜，不如按照上面的幾種方法，不但能品嘗到更多的美食，也能最大程度的利用陳皮，不會造成浪費，畢竟陳皮的價格，可不便宜啊。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇