可能很多人知道馬蹄，但是多數人的認知中，他都是用來食用的，很少煮水喝，但其實馬蹄作為一種有功效的食材與陳皮山楂搭配在一起煮水也是有不錯的效果的。

馬蹄山楂陳皮煮水喝功效

• 止咳化痰：馬蹄與陳皮搭配在一起都有一定的止咳化痰功效，山楂作為輔助治療，能夠治療大部分的咳嗽有痰問題，熱咳寒咳都可以。
• 清熱潤肺：陳皮本身并沒有非常顯著的清熱效果，這是馬蹄的作用，馬蹄煮水之后能夠清熱潤肺，陳皮也有一些潤肺的效果。
• 解膩減肥：山楂酸甜可口，酸性物質較多可以幫助分解脂肪，用馬蹄陳皮三者搭配馬蹄陳皮能夠促進腸胃蠕動，唼喋可以開胃解膩，有刮油減脂的效果。
• 利尿：馬蹄有利尿的作用，可以通淋利尿;對于泌尿系統感染、結石、前列腺炎等疾病,都能起到輔助治療的作用。
• 促進排便：馬蹄與陳皮都含有大量的纖維素，這兩者食用以后能夠幫助排便，比較適合有宿便困擾或者是便秘的人群使用。

馬蹄山楂陳皮煮水注意事項

馬蹄山楂陳皮煮水需要注意，要么是山楂少放，要么是馬蹄少放一些，因為馬蹄不能夠與過多的寒性物質同食，因為馬蹄本身就是寒性，所以容易在與寒性物質同食可能會導致腹痛或者是腹瀉，陳皮雖然能夠中和一些，但是還是需要控制用量，還有就是低血糖患者不要吃馬蹄山楂陳皮煮的水，因為馬蹄有一定的降壓效果。

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