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日常生活中，不小心把陳皮多放了泡水，喝起來會比較酸、苦、澀。并且陳皮性溫，泡水多放了也會導致上火、口干舌燥、口舌生瘡的情況，還有其他的害處。

陳皮多放了些泡水的后果

1、口感不好

陳皮放多了泡水，會令茶水變得酸、苦、澀，蓋住了陳皮本身的醇香味，讓人覺得不好喝。

2、導致上火

陳皮是植物橘的干燥成熟果皮，其藥性偏溫，主要是是理氣健脾、燥濕化痰的。如果喝放多了的陳皮水，體內(nèi)溫熱之氣增多，可能會出現(xiàn)口干上火的情況，這種現(xiàn)象和吃橘子上火差不多。

3、引起胃酸分泌過多

陳皮中含有一定的酸性成分，可以刺激分泌胃液，幫助消化。陳皮泡水放多了會增加酸性成分的量，造成胃酸分泌過多，從而導致反酸、腹脹、甚至嘔吐等不適癥狀。所以不管什么東西都是適可而止。

4、氣虛頭暈

適量飲用陳皮水能降低三高，但要是喝了過量的陳皮泡水可能會出現(xiàn)頭暈，如果搭配了菊花、荷葉等，會使人體氣虛血虧，出現(xiàn)頭暈目眩氣短、體倦乏力等不適。

5、腹痛腹瀉

陳皮水有潤腸通便的功效，但要是陳皮放多了，容易引起腹痛、腹瀉的癥狀，不利于身體健康。

6、睡眠不好

陳皮能溫熱散血，喝了過量的陳皮水可能造成體內(nèi)陰陽失衡，導致皮膚粗糙、干裂；興奮中樞神經(jīng)，導致失眠、睡眠不穩(wěn)、多夢等。

同時，陳皮多放了泡水對孕婦和經(jīng)期女性也很不友好，可能導致早產(chǎn)，經(jīng)期紊亂等。

總之，陳皮多放了些泡水沒有什么好處，不僅浪費，還有很多副作用，生活中要遵循適量飲用的原則。如有不適，請及時就醫(yī)。

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