陳皮具有理氣健脾、養(yǎng)胃的作用，蜂蜜也具有蛋白質(zhì)、維生素C以及身體所需的微量元素。這個(gè)對(duì)人體也有不少好處。那這兩個(gè)具有好處作用的食物能夠搭配嗎？陳皮可以搭配蜂蜜泡水喝嗎？

答案是肯定的，陳皮搭配蜂蜜可以說(shuō)的上是一對(duì)黃金搭檔。陳皮和蜂蜜都對(duì)身體有益，陳皮中含有揮發(fā)油、橙皮甙、多種維生素、檸檬苷和苦味素等成分，蜂蜜中則含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素以及活性酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從成分上來(lái)看，蜂蜜和陳皮完全不會(huì)沖突，所以陳皮加蜂蜜可以泡水喝。

陳皮加蜂蜜泡水可以使二者的作用更好的結(jié)合，增強(qiáng)了健脾、促進(jìn)消化的作用，陳皮中的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，類檸檬苦素也有助于食物的消化，排出腸管內(nèi)的積氣，而蜂蜜中富含活性酶和多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠增加胃腸道蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)胃酸的分泌，從而增強(qiáng)胃腸道的消化能力，促進(jìn)消化。

陳皮加蜂蜜還可以緩解嗓子發(fā)炎，有效地消除炎癥。陳皮有消炎化痰的作用，能有效地緩解喉嚨發(fā)炎情況，蜂蜜中含有酸性物質(zhì)和高濃度糖類物質(zhì)，有很強(qiáng)的殺菌消炎作用，可以抑制多種微生物的生長(zhǎng)，可以緩解嗓子干癢、發(fā)炎等情況。

加微信 nkk7575 免費(fèi)領(lǐng)紫砂杯，泡茶更香醇