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陳皮具有祛濕的功效，但不少人認為陳皮祛濕的效果不夠好，需要還其他草藥搭配才有更好的效果。那么，陳皮和什么草藥泡水喝能去除濕氣呢？下面我們詳細來了解。

陳皮能去濕氣嗎

陳皮泡水喝既具有良好的口感，還具有調(diào)理身體的功效。此外，陳皮還富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，對改善皮膚和提高免疫力都有很好的效果。

陳皮還什么草藥泡水能去除濕氣

1、苦丁茶：有清熱利濕的作用，能夠消除體內(nèi)的濕氣并促進新陳代謝。將苦丁茶泡水飲用，可以改善體內(nèi)濕氣過重導致的腹脹、腸胃不適等問題。

2、薏苡仁：是一種常見的中藥材，具有利濕利尿的作用。薏苡仁泡水喝不僅可以幫助去濕，還有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的水液平衡。此外，薏苡仁還具有清熱解毒的功效，對于體內(nèi)濕氣引發(fā)的口腔潰瘍等問題也有一定的改善效果。

3、赤小豆：是一種傳統(tǒng)的中藥材，常用于去濕利尿。赤小豆中富含纖維素和含氮物質(zhì)，可以促進排泄系統(tǒng)的功能，幫助排除體內(nèi)多余的濕氣。將赤小豆煮水喝，可以改善皮膚濕疹和水腫等問題。

陳皮和一些草藥都具有很好的去濕作用。如果你正遭受濕氣困擾，不妨試試將陳皮和以上提到的草藥泡水喝。當然，在飲用前最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，以確定最適合你個人狀況的草藥組合和劑量。

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