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艾葉和陳皮都是一種傳統(tǒng)的中藥材，日常泡水喝對身體有很大的好處，那么艾葉加陳皮泡水喝可以去濕氣嗎？答案是當然可以。

艾葉與陳皮的功效

陳皮：有理氣化痰的功效，治療脾胃氣阻、寒濕等導致的腹脹，嘔吐效果甚佳。 艾葉：具有溫經(jīng)止血，止痛，調理經(jīng)期，安胎的效果。

當艾葉與陳皮一起泡水喝可以去除體內濕氣。并且陳皮艾葉泡水喝也可以達到：清熱解毒、排寒、潤腸等功效，安全性相對來說也是比較高的。但不要服用過量的艾葉，以免對胃腸道造成刺激，容易引起中毒。（孕婦慎使用）

陳皮泡艾葉的效果

1、清熱解毒：清熱解毒的效果特別顯著，主要可以用來于治療肺部燥熱，非常的有助于因為肺熱所引起的咳嗽，痰多以及支氣管炎帶來的咽喉部位敏感等癥狀，并可以有效的改善。

2、排出身體寒氣：可以達到排出身體寒氣的作用，也可以用來治療體內濕氣過重，特鄙視對于出現(xiàn)的手腳冰涼患者的癥狀得以改善。

3、潤腸：對與經(jīng)常便秘的人群有很大幫助，改善便秘，有助于腸道蠕動，大便順暢的排出體外，防止病患出現(xiàn)大便結塊的現(xiàn)象。

綜上所述，艾葉加陳皮泡水喝能去濕氣。并且還具有清熱解毒，排出身體寒氣，潤腸的功效。除了這些功效與功能之外，艾葉加陳皮泡水還可以達到改善睡眠質量的作用，也可以用于治療失眠癥。

加微信 ket545 可免費領取陳皮體驗裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場價30元）