哺乳期可以喝陳皮山楂水的，不會影響哺乳，對嬰兒沒什么壞處，并且還可以促進消化、化痰止咳等，改善寶媽身體上的不適。

山楂陳皮水的功效與作用

1.健胃消食

山楂主要具有開胃效果，味道酸甜，屬于藥食同源，和陳皮一起熬煮使用之后可以達到健胃消食的作用，能夠有效的改善消化不良所引起的一些癥狀，比如腹脹、惡心、嘔吐，對于食欲下降改善效果也非常好。

2.降血糖

山楂陳皮水在適當飲用后能夠促進身體對血管清理和加強作用，來達到降低血糖效果，改善糖偏高所引起的一些癥狀，比如尿頻和尿急。

3.疏肝理氣

陳皮具有理氣健脾的功效；山楂具有行氣散瘀的作用，兩者搭配在一起服用有利于疏肝理氣。對于肝郁氣滯所引起的乳房脹痛、月經不調等癥狀有一定的緩解作用。可在醫生指導下服用藥物進行調理。

4.化痰止咳

陳皮具有燥濕化痰的功效，而山楂可以行氣散瘀，所以兩者泡水喝可用于緩解咳嗽痰多、寒痰濕痰、胸痹、產后瘀阻等癥狀。

哺乳期的注意事項

1.飲食

哺乳期母親應該注意避免進食辣椒、火鍋、燒烤等辛辣刺激性食物，以免出現上火的情況，導致寶寶吸入母乳后也引起上火。建議選擇清淡、易消化的食物，可以適量多攝入湯汁，有利于促進乳汁分泌。

2.衛生

哺乳前需要清潔乳頭，避免皮膚上的汗液、污漬被寶寶吸入，有利于降低病原菌進入寶寶消化道的風險，避免寶寶出現消化道疾病，也有利于避免母親出現乳腺炎等疾病。

3.喂養

喂養時需要注意控制速度，避免過快而導致寶寶吸入較多空氣，同時也要注意喂養量，避免寶寶吃得過飽或沒有吃飽。喂養后需要豎抱寶寶進行拍嗝，避免寶寶出現脹氣，避免立即讓寶寶躺下睡覺。

4.作息習慣

母親還應注意給寶寶養成按時喂養的習慣，以便寶寶有良好的休息時間，還能避免寶寶進食過多，有利于寶寶的健康。

綜上所述，哺乳期可以喝陳皮山楂水，有利于健胃消食、降血糖、疏肝理氣、化痰止咳等。哺乳期也要注意一些事項，比如飲食、衛生、喂養、作息習慣等，才能更好地養育孩子。

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