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陳皮金銀花茶是保健養(yǎng)生茶，是由陳皮和金銀花這兩味中草藥組成的。很多人都喜歡喝陳皮金銀花茶。此茶有很多的保健作用。下面我們一起來詳細(xì)了解一下。

陳皮金銀花煮水的功效

1.健脾胃

陳皮味苦而辛，性溫，通胃經(jīng)。本身就有健脾胃的功效。一般情況下可以有效的刺激胃液的分泌，幫助消化吸收。金銀花有清熱解毒利尿的功效，可以一定程度上排毒。經(jīng)常喝此茶可以幫助提高免疫力，增加胃動力，降低消化不良的次數(shù)以及其他因腸胃不適引起的其他疾病。

2.緩解感冒癥狀

金銀花對人體有抗病毒的作用，一般情況下可以提高抵抗力，緩解上呼吸道發(fā)炎引起的癥狀。陳皮則可以有效的驅(qū)寒，能幫助緩解生病帶來的不適。

3.疏肝理氣

陳皮喝了有寧神安心的作用，通肝經(jīng)，可以疏肝理氣。可以有效的緩解心煩、多夢、失眠、焦慮等癥狀。金銀花則可以抗抑郁的情緒。也可以舒緩情緒緩解焦慮的癥狀。所以常常飲用此可以有效的促使人體保持心靈的平靜，不受雜音干擾，擁有穩(wěn)定的情緒。

4.降低血糖和膽固醇

陳皮蘊(yùn)含很多有益的成分，其中一種叫做甘露醇的成分可以降低血糖的水平。而金銀花有皂苷，有效降低血管膽固醇,預(yù)防心血管的疾病。

綜上所述，陳皮金銀花茶是一種有很多益處的飲品，有著保健的功效。可以試著經(jīng)常飲用看看身體有沒有發(fā)生變化。如需了解更多的關(guān)于陳皮的知識，可以添加微信免費(fèi)咨詢。

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