陳皮和丹參都是一種生活中常見的中草藥，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，陳皮丹參一起吃的功效也有很多，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

陳皮的功效

燥濕化痰：陳皮里面含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素易溶解于水，有助于食物的消化，里面還含有揮發(fā)油可以促進(jìn)消化液的分泌，排除痰液，所以陳皮有燥濕化痰的功效。

對(duì)血管血壓的作用：陳皮中的果膠對(duì)于高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用。

促進(jìn)消化：陳皮里面所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌促進(jìn)消化，增加食欲。

降逆止嘔：陳皮里面含有的成分很適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用，可用于脾虛導(dǎo)致的嘔吐、腹瀉、腹脹、濕氣等情況。

丹參的功效

活血化瘀：丹參能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，減少血液黏稠度，從而起到活血化瘀的作用。

降血脂：丹參可以降低血脂，預(yù)防和治療高脂癥。這對(duì)于因肥胖或者對(duì)生活習(xí)慣不健康引起的高血脂以及高血糖具有一定的預(yù)防和治療作用。

抗腫瘤：丹參里面含有的多種維生素、丹參素、原兒茶醛丹參酮等成分具有提升機(jī)體免疫力的作用，具有抗腫瘤的作用。

綜上所述，陳皮丹參一起吃的功效有燥濕化痰，對(duì)血管血壓的作用，促進(jìn)消化，降逆止嘔， 活血化瘀，降血脂，抗腫瘤等功效，但是在使用過程中還是要注意用量，以免引起身體不適的感覺。

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