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山楂加陳皮被稱為消食積的 “黃金拍檔”，主要是因為二者在消食化積方面具有協同增效的作用，下文為大家詳細介紹一下。

成分互補促進消化

山楂含有豐富的有機酸，如山楂酸、蘋果酸等，能夠促進胃液分泌，增強胃蛋白酶活性，還含有脂肪酶，可促進脂肪分解，尤其擅長消化肉類等油膩食物。陳皮中的揮發油成分有助于刺激胃腸道平滑肌，促進消化液分泌，同時還能緩解胃腸平滑肌痙攣，幫助食物消化吸收，二者搭配可有效改善消化不良、食積腹脹等問題。

中醫理論相得益彰

從中醫角度來看，《醫學衷中參西錄》記載：“山楂善入血分，陳皮善入氣分，氣血同調，食積自化。” 山楂不僅能消食，還可入肝經，助肝之疏泄，陳皮則能行脾胃之氣滯，消脹除滿。二者合用，氣血同調，能更好地恢復脾胃的正常運化功能，對于脾胃氣滯導致的食欲不振、惡心嘔吐、脘腹脹滿等癥狀有很好的調理效果。

臨床應用效果顯著

在臨床實踐和日常生活中，山楂與陳皮的搭配常用于解決各種食積問題，對兒童暴飲暴食后的脘腹脹滿、噯氣酸腐，以及成人因飲食不當引起的消化不良等，都有明顯緩解作用，堪稱 “胃腸清道夫”。

食用方便適用性廣

山楂和陳皮的搭配食用方法簡單，可將二者一起泡水，也可煮水飲用，還能在煮粥、煲湯時加入適量，方便人們根據自身需求選擇，且藥性溫和，適合大多數有食積困擾的人群。

綜上所述，山楂加陳皮被稱為消食積的 “黃金拍檔”，主要是因為二者在消食化積方面具有協同增效的作用。

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