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合歡皮和陳皮可以一起煮水喝。二者在功效上相輔相成，一起煮水喝對身體有諸多益處，下文為大家詳細介紹一下。

解郁安神

合歡皮性味甘平，歸心、肝經，善于解肝郁，有解郁安神的功效，可緩解情緒抑郁、心煩失眠等癥狀。陳皮雖主要功效為理氣健脾，但它能理氣和中，協助合歡皮疏解肝郁，改善情緒狀態。二者搭配，能緩解因情志不舒導致的失眠多夢、心神不寧，適合情緒波動大或精神壓力較高的人群。

理氣健脾

陳皮具有理氣健脾的功效，可改善脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。合歡皮也有助于消除脹滿感，對脾胃有溫和的調理作用，與陳皮相輔相成，共同維護脾胃功能。兩者煮水喝可促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，適合脾胃虛弱、消化不良者。

燥濕化痰

陳皮有燥濕化痰的作用，可緩解咳嗽痰多、濕痰壅滯等癥狀。合歡皮能輔助調節體內濕氣，與陳皮協同作用，可改善痰濕體質，適用于痰濕內阻導致的胸悶、舌苔厚膩等癥狀。

行氣活血

合歡皮具有一定的活血化瘀作用，能夠和血消腫。陳皮理氣，可促進氣血運行。二者搭配煮水喝，有助于行氣活血，對于氣血不暢的人有一定幫助。

降壓降脂

合歡皮中含有的成分可引起血壓的短暫下降，陳皮里的果膠等成分能夠降低血脂的粘稠度，從而達到降血脂的作用。因此，兩者結合對于高血壓、高血脂人群有一定益處。

綜上所述，陳皮和合歡皮可以一起煮水喝，一起煮水喝還有以上這些功效。

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