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老白茶和陳皮兩者都含有很多的功效，一起泡水喝具有很多的好處，對于肺部也是有很好的作用的，下文為大家詳細介紹一下。

潤肺止咳

老白茶性微寒，入肺經，有清熱潤肺的功效，能緩解肺燥引起的咳嗽。其含有的揮發油成分，可促進痰液排出。陳皮能燥濕化痰，適用于痰濕咳嗽，可使痰液變稀，更易咳出。二者搭配，對于肺熱咳嗽、痰濕咳嗽等多種咳嗽癥狀都有較好的緩解作用，有助于減輕咳嗽頻率和程度。

減輕炎癥

老白茶中含有豐富的茶多酚等抗氧化物質，具有抗炎作用，可幫助減輕肺部炎癥反應。陳皮中的黃酮類化合物等成分也有一定的抗炎功效，兩者協同作用，能對肺部炎癥起到一定的抑制效果，對維護肺部健康有益。

舒緩呼吸道黏膜

老白茶中的茶氨酸可以舒緩呼吸道黏膜，減輕外界因素對呼吸道的刺激。陳皮揮發油中的檸檬烯等成分，能夠促進呼吸道分泌物的排出，保持呼吸道通暢，緩解呼吸道不適，對于慢性支氣管炎等呼吸道疾病患者有一定幫助。

清熱潤燥

老白茶和陳皮一起喝可清熱潤燥，能緩解因肺燥導致的口干、咽干、咳嗽少痰等癥狀，為肺部營造相對濕潤舒適的內環境，有助于維持肺部正常的生理功能。

改善肺氣虛

從中醫角度來看，陳皮能理氣，老白茶與陳皮搭配煮水喝，有助于改善肺氣虛引起的不適，如氣短、乏力、咳嗽無力等癥狀，對肺氣的調養有一定作用。

綜上所述，老白茶和陳皮一起喝對肺部有以上這些好處。

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