碧螺春茶和陳皮一塊泡水喝有什么好處
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碧螺春茶和陳皮可以一塊泡水喝,有一定的好處,比如生津解渴、滋潤嗓子、緩解干咳等等。不過有一點要注意,因為碧螺春茶和陳皮都具有一定的苦澀味,如果你沒有喝過這兩者搭配的茶,可以先少量搭配,品嘗后再決定搭配的比例和用量。
碧螺春茶的功效和作用
碧螺春茶是我國傳統(tǒng)茶類中的十大名茶之一,深受廣大愛茶者的喜愛,除了口感外,重要的是,碧螺春茶還具有一定的功效和作用,比如清熱、瀉火、解表、利尿、抑菌、強心等等,更多功效如下:
1、碧螺春等提神醒腦:碧螺春茶中咖啡堿成分能興奮中樞神經(jīng),振奮精神,增進思維,消除疲勞,提高效率。
2、碧螺春具有一定的減肥效果:碧螺春茶當中含有多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,幫助蛋白質(zhì)和脂肪分解,進而幫助減肥。
3、碧螺春可緩解腳氣:使用碧螺春、陳醋還有花椒一起泡腳,長期堅持會起到減緩腳氣的功效。
4、碧螺春能預(yù)防動脈硬化:碧螺春中富含茶多酚和多種維生素,這些物質(zhì)可以起到活血化瘀的作用,因此能軟化血管、降低血脂和血壓,還能對中老年的動脈硬化有一定的預(yù)防作用。
陳皮的功效與作用
陳皮具有疏理氣機、行氣、降氣、解郁、散結(jié)等功效,特別擅長治寒痰濕。陳皮具有辛溫香燥,所以很容易耗氣傷陰,所以如果有氣虛、陰虧的患者要慎用陳皮。
碧螺春茶和陳皮一塊泡水喝的好處如上,兩者之間沒有任何功能上的沖突,也不會相互影響,一起泡茶喝的話,彼此功效相互輔助,可是實現(xiàn)更多的健康養(yǎng)生功效,是非常好的一種搭配,如果你喜歡碧螺春,也喜歡陳皮,不妨來一杯碧螺春陳皮茶,不會讓你失望的。
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