茯苓陳皮泡水喝有什么功效?4大效果為您的身體保駕護(hù)航!
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注重養(yǎng)生的你肯定對(duì)茯苓和陳皮都不陌生,它們各自擁有不同的功效與作用,但也有相通的地方,比如都能健脾等。陳皮與茯苓搭配后,可以讓健脾的效果更強(qiáng),同時(shí)還能彼此互補(bǔ),對(duì)身體健康的好處也會(huì)更多。但對(duì)于很多朋友來(lái)說(shuō),可能并不是十分清楚茯苓陳皮泡水喝的詳細(xì)功效,下面我們一起來(lái)了解一下。
想要知道它們搭配泡水喝的功效,必需要了解它們各自的主要功效:

1、茯苓的功效與作用:
茯苓是一種利水滲濕藥,為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,性平,味甘、淡,歸心、肺、脾、腎經(jīng),具有利水滲濕、健脾、寧心安神的功效。茯苓可用于緩解小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔吐、脾虛食少、泄瀉、心悸不安、失眠健忘、遺精白濁等癥。
2、陳皮的功效與作用
陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮,性溫,味辛、苦,歸脾、肺經(jīng),具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,可用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、呃逆、寒痰濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。
茯苓陳皮泡水喝的功效

1.利水消腫
茯苓歸心、腎經(jīng),具有利水滲濕的功效,所以茯苓陳皮泡水喝能夠促使體內(nèi)多余的水分排泄,改善緩解水腫、小便不利等情況。
2.健脾和胃
陳皮具有理氣健脾的功效,而茯苓歸脾經(jīng),可以調(diào)理脾胃,所以兩者一起泡水喝可以健脾和胃,可用于緩解食欲不振、腹痛、腹瀉、脘腹脹滿、消化不良等癥。
3.寧心安神
茯苓具有寧心安神的功效,可以改善失眠多夢(mèng)、驚悸等病癥,陳皮也有一定的寧心安神作用,所以兩者泡水喝可以改善心神不寧所引起的心悸不安、失眠健忘、遺精白濁、心慌、胸悶等癥狀。
4.化痰止咳
陳皮具有燥濕化痰的功效,而茯苓歸肺經(jīng),所以兩者泡水喝可以改善寒痰濕痰、咳嗽痰多、痰飲咳逆等癥。
綜上所述,茯苓和陳皮具有各自的功效與作用,兩者一起泡水喝具有利水消腫、健脾和胃、寧心安神、化痰止咳的功效。茯苓陳皮水很適合脾胃虛弱者飲用,無(wú)特殊禁忌人群,但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用。
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