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青皮陳皮和普通陳皮的區別主要是在來源，外觀，風味和用途，可以和茯苓一起泡水喝，下文為大家詳細介紹一下。

青皮陳皮和普通陳皮區別

來源：陳皮是指已經成熟的柑橘類水果果皮，經過一段時間的貯存、晾曬后獲得。而青皮是指未成熟的柑橘類水果果皮。

外觀：陳皮的顏色通常為暗黃至棕黑色，表面有細小的紋路和皺紋。青皮的顏色一般為綠色，較為鮮亮。

風味：陳皮因經過長時間的貯存和晾曬，其果皮中的芳香成分更加濃郁，味道更醇厚，香氣獨特。青皮的味道相對較清新，口感較輕盈。

用途：陳皮常常用作調味品和草藥中的原料，可以用來煲湯、燉肉、制作茶飲等。青皮一般用于制作果醬、果脯等甜品，也可用于飲品中增添清香。

青皮陳皮和茯苓泡水喝的好處

青皮和陳皮一起泡水喝，有助于疏肝健脾，并且可以化痰消積。青皮具有苦辛的口感，性溫，主要作用于肝膽和胃經。它的主要功效包括舒肝理氣和破氣消積等。陳皮具有辛苦的口感，同樣性溫，主要作用于脾肺經。它的主要功效包括健脾理氣、化痰等。適當將二者泡水飲用能夠改善胸悶、胸部脹痛、乳房脹痛、食積氣滯、脘腹脹痛以及久瘧痞塊等癥狀。

綜上所述，青皮陳皮和普通陳皮的區別有以上這些，同時青皮陳皮和茯苓是可以一起泡水喝的，一起泡水喝有很多的好處。

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