陳皮山楂泡水喝的6大功效和作用,您值得擁有
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陳皮是大家日常生活中經常見到的一種中藥材,山楂的作用更是多種多樣,本文味大家詳細介紹一下陳皮山楂泡水喝的功效和作用。

1、降血脂和血壓
陳皮中的橙皮苷和。山楂中含有的多種有機酸以及維生素C,可以增加胃蛋白酶的活性,促進蛋白質消化分解,有助于預防高血壓和動脈粥樣硬化。
2、止咳化痰
陳皮和山楂都含有能夠擴張氣管、稀釋痰液的成分,有助于加快痰液的排出,具有止咳化痰的作用。
3、調節情緒
陳皮具有一定的鎮靜安神效果,山楂味酸入肝經,能疏肝理氣,調節情志,兩者合用可以行氣解郁、舒緩情緒。
4、防癌抗癌
山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,尤其是山楂中的牡荊素含量較高,可以抑制體內致癌物黃曲霉素和亞硝酸胺的形成,降低細胞癌變概率。
5、理氣健脾
山楂中含有的成分能緩解嘔吐,提高食欲,陳皮具有辛散苦降性溫的特點能夠理氣健脾、降逆止嘔,適用于脾胃氣滯導致的癥狀,如脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉等。
6、美白祛斑
山楂和陳皮種都含有美白的成分,特別是山楂的維生素C可促進血管韌性,改善微循環,有美白祛斑的作用。而且山楂中含有豐富的鐵,具有補血作用。
陳皮山楂泡水喝的功效和作用有很多,但是大家在日常飲用的時候還是要根據自身的情況來飲用,以免引起不適。
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