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陳皮和鐵皮石斛能一起泡水喝，兩種藥物沒有配伍禁忌，一起泡水喝陳皮的醇香能夠提升口感，并且對脾虛濕盛兼有胃陰不足者，能夠起到協同增效作用。

陳皮和鐵皮石斛水的功效

陳皮和鐵皮石斛泡水喝有利于健脾益胃、提高免疫力和降低血糖。陳皮富含維生素C和多種礦物資，能夠促進人體新陳代謝和食欲，有理氣健皮、燥濕化痰的功效；鐵皮石斛有益胃生津、滋陰清熱的功用。

1.健脾益胃

陳皮是一種溫性食物，具有理氣健脾的作用，常用于治療腹脹、嘔吐、腹瀉等；鐵皮石斛是名貴藥材，益胃生津，常用于口干、食欲不振或嘔吐等癥。所以兩者泡水喝具有健脾益胃的功效。

2.提高免疫力

陳皮富含維生素C、維生素B、纖維素和多種礦物質，能促進新陳代謝，增進食欲。而鐵皮石斛含有石斛堿，可以促進血液循環，增強人體免疫力。

3.降低血糖

鐵皮石斛中含有石斛多糖、石斛堿等成分，能調節胃腸功能，增強胰島素活性，降低人體血糖水平。因此，陳皮鐵皮石斛水可以降低血糖，適合糖尿病人飲用。

陳皮和鐵皮石斛泡水喝的注意事項

1.鐵皮石斛屬寒涼藥材，不建議長期過量飲用，會引起不適，體質較弱的人不宜飲用。

2.陳皮與鐵皮石斛都是比較難溶的物質，直接泡水喝，效果不理想，可以將準備好的材料放入鍋中，煎煮30分鐘后再喝。

3.陳皮和鐵皮石斛水不適合胃酸過多人群、孕婦、過敏人群和陰虛火旺者飲用。

綜上所述，陳皮和鐵皮石斛能一起泡水喝，兩個搭配在一起的好處有很多，但飲用時需要咨詢醫生的建議，注意禁忌，如有不適請及時就醫。

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