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鐵皮石斛是蘭科石斛屬的多年生附生型草本植物。和陳皮一起泡水喝具有理氣健脾，調節免疫，滋陰清熱等好處，下文為大家詳細介紹一下。

鐵皮石斛

鐵皮石斛是中國傳統的名貴中藥材，也是藥食同源植物資源。其性味甘，微寒，具有益胃生津、滋陰清熱的功效，可用于治療熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔等病癥。早在秦漢時期的《神農本草經》中就將其列為 “藥中上品”，還被譽為 “九大仙草” 之首，素有 “千金草”“植物黃金” 等美譽。

鐵皮石斛和陳皮泡水喝好處

滋陰清熱：鐵皮石斛能滋陰養胃、清熱生津，緩解陰虛火旺所致的口干舌燥等癥狀，陳皮可理氣健脾、燥濕化痰，二者搭配可增強滋陰清熱效果，適合陰虛體質或熱病后期陰傷津虧者。

理氣健脾：陳皮可促進脾胃運化，改善脾胃氣滯所致的食欲不振、腹脹等，鐵皮石斛能滋養胃陰，促進胃液分泌，二者一同泡水，可進一步增強理氣健脾作用，有助于調理脾胃虛弱、消化不良。

調節免疫：鐵皮石斛中的石斛多糖等成分有調節免疫功能的作用，陳皮中的揮發油等成分也可能對免疫系統產生影響，一起泡水喝，可能有助于提高機體免疫力，增強身體抵抗力。

化痰止咳：鐵皮石斛能潤肺止咳，陳皮可燥濕化痰，二者合用對咳嗽痰多、咳痰不爽等癥狀有一定緩解作用，適用于肺燥咳嗽或痰濕咳嗽患者。

綜上所述，鐵皮石斛是蘭科石斛屬的多年生附生型草本植物。和陳皮一起泡水喝具有理氣健脾，調節免疫，滋陰清熱等好處。

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