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陳皮是一種具有悠久歷史和廣泛應用的中草藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。那喝陳皮泡水有什么好處和禁忌？下面詳細講解。

喝陳皮泡水的好處

1.理氣健脾

陳皮味苦、性溫，具有理氣健脾的作用，用陳皮泡水喝，可用來緩解中焦寒濕、脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、食少吐瀉、惡心、呃逆等癥狀。

2.燥濕化痰

陳皮味苦，苦能燥濕、瀉火、降氣，常用來緩解寒痰濕痰、咳嗽痰多的癥狀，如果出現(xiàn)此種癥狀，就可以用陳皮泡水喝。

3.美容養(yǎng)顏

陳皮中含有大量的維生素C、多種礦物質等天然抗氧化成分，這些成分可以有效清除和對抗體內自由基，進而起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。所以平時適當喝陳皮泡水，可以在一定程度上減少人體衰老的速率。

4.降血壓

陳皮中含有橙皮苷，這種物質可以降低毛細血管的通透性，讓冠狀動脈的流量增加，所以經(jīng)常用陳皮泡水喝，不但能降低血壓，還能減慢心率，是高血壓病人的不錯選擇。

5.止咳平喘

陳皮中含有大量的揮發(fā)油，揮發(fā)油可以稍微擴張支氣管，具有不錯的止咳平喘的效果。所以平時可以適當喝陳皮泡水，來緩解咳嗽、氣喘癥狀。

喝陳皮泡水的禁忌

1.陳皮其辛散苦燥，溫能助熱，故內有實熱者、舌紅少津者、津傷者應慎用，以免導致內熱更盛、津液更傷，加重不適癥狀。

2.喝陳皮泡水應在專業(yè)醫(yī)生指導下適量飲用，不可大量或長期飲用，以免出現(xiàn)上火、加重腎臟負擔等不適。

3.陳皮泡水不適合脾胃虛寒者、孕婦、口腔潰瘍者、對陳皮過敏的人飲用，如果需要使用陳皮，則應在專業(yè)中醫(yī)師的配伍組方下使用。

綜上，喝陳皮泡水有許多好處，如理氣健脾、燥濕化痰、美容養(yǎng)顏、降血壓、止咳平喘等。但也需要注意上面的一些禁忌，以免引起不適或加重病情。

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