茯苓、芡實和陳皮都是常見的藥食同源的中藥材，茯苓分布在全國很多省區，主產于安徽、云南、湖北；芡實和陳皮主要分布在中國南部。下面詳細講解茯苓芡實陳皮的功效與作用。

茯苓的功效與作用

茯苓是一種利水滲濕藥，為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，性平，味甘淡，歸心、肺、脾、腎經，具有利水滲濕、健脾、寧心安神的功效。茯苓可用于緩解小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔吐、脾虛食少、泄瀉、心悸不安、失眠健忘、遺精白濁等癥。

芡實的功效與作用

芡實是一味收澀藥，為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁，性平，味甘、澀，歸脾、腎經，具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效。芡實可用于遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉、白濁、帶下等癥。

陳皮的功效與作用

陳皮是一味理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、呃逆、寒痰濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。

茯苓芡實陳皮的功效與作用

茯苓、芡實和陳皮一起煮水喝具有利水滲濕、益腎固精、理氣健脾、燥濕化痰、寧心安神的功效，可用于緩解小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、遺精滑精、遺尿尿頻、脘腹脹滿、食少吐瀉、食欲不振、寒痰濕痰、咳嗽痰多等癥。

總的來說，茯苓、芡實、陳皮具有各自的功效與作用，三者一起煮水喝具有利水滲濕、益腎固精、理氣健脾、燥濕化痰、寧心安神的功效。建議在醫生指導下合理用藥，以免引起不適癥狀。

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