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陳皮和紅棗都是常見的食材，那么陳皮加紅棗泡水喝的功效是什么？陳皮紅棗泡水的功效是生津止渴、健脾消食以及其它的功效。下面本文將詳細(xì)講解陳皮加紅棗泡水喝的功效。

陳皮加紅棗泡水喝的功效

生津止渴

陳皮加紅棗泡水喝能夠起到生津的功效，可以為機(jī)體補(bǔ)充津液，緩解口渴，改善口舌干燥的癥狀。所以，陳皮加紅棗泡水喝具有生津止渴的功效。

安神養(yǎng)血

紅棗作為中藥材，本身就具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。適量的飲用陳皮紅棗泡的水以后，能夠改善失眠、睡眠質(zhì)量差的癥狀。所以，陳皮加紅棗泡水喝具有安神養(yǎng)血的功效。

健脾消食

陳皮作為中藥材，具有理氣健脾的功效，喝陳皮紅棗泡的水能夠改善脾胃氣滯引起的嘔吐、食欲下降、不思飲食、呃逆等癥狀。所以，陳皮加紅棗泡水喝具有健脾消食的功效。

燥濕化痰

陳皮紅棗泡水還能夠燥濕化痰，能夠改善痰濕、痰寒、咳嗽等癥狀。所以，陳皮加紅棗泡水喝具有燥濕化痰的功效。

綜上所述，陳皮加紅棗泡水喝是一款健康美味的飲品。陳皮加紅棗泡水喝的功效有：生津止渴、安神養(yǎng)血、健脾消食、燥濕化痰等功效。陳皮加紅棗泡水喝應(yīng)避免一次性喝的過多，以免引起腹脹的癥狀，影響身體健康。適量的飲用陳皮加紅棗泡水能夠?qū)ι眢w有益。

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